W ramach realizowania przez nasze gimnazjum dwóch projektów zdrowotnych „Trzymaj formę” oraz „Żyj smacznie i zdrowo!” klasa Ia pod kierunkiem szkolnego koordynatora tychże projektów, p. Aleksandry Myszor, przygotowała przedstawienie „Czas na zdrowie”.  Odbyło się ono 30 stycznia 2015 roku na godzinie wychowawczej w świetlicy szkolnej.

Na początku nastąpiło wręczenie nagród oraz dyplomów uczniom, którzy odnieśli sukces w Międzyszkolnym Konkursie Języka Niemieckiego „Rededuell”. Następnie uczniowie klasy Ia przenieśli widzów w świat zdrowego i aktywnego trybu życia podkreślając wagę zdrowia za renesansowym poetą, Janem Kochanowskim. Zdrowy styl życia można zafundować sobie niemal za darmo. Potrzeba jedynie chęci i czasu do wprowadzenia zmian w sposobie naszego odżywiania, aby było ono regularne, pozbawione pośpiechu, a przede wszystkim obfite w składniki odżywcze zgodnie z Talerzem Zdrowego Żywienia.

b_185_120_16777215_00_images_2015-01-30-trzymaj-forme1.jpgb_185_120_16777215_00_images_2015-01-30-trzymaj-forme3.jpgb_185_120_16777215_00_images_2015-01-30-trzymaj-forme2.jpg


Obok prawidłowego odżywiania nie należy zapominać o aktywności fizycznej. Wystarczy poćwiczyć od 30 do 60 minut dziennie, aby poprawić swoją kondycje fizyczną, wygląd i samopoczucie. W trakcie przedstawienia widzowie obejrzeli krótki, ale jakże niezwykle wartościowy filmik edukacyjny „10 zasad zdrowego odżywiania”, na podstawie którego odbył się quiz zawierający pięć pytań. Zwyciężczynią okazała się uczennica klasy IIa, Dominika Stępień, która nie tylko bardzo uważnie oglądała prezentowany materiał filmowy, ale także miała sporo szczęścia w losowaniu. Dominice wręczono śmieszną piłkę gumową do gry :)


Kolejnym punktem programu było ogłoszenie wyników Testu Wiedzy o Sporcie i Zdrowym Odżywianiu, w którym wzięło udział 12 gimnazjalistów. Do uzyskania było 30 punktów. Pierwsze miejsce zdobyła Katarzyna Łęgosz z klasy IIb z aż 27 punktami. Miejsce drugie przypadło Szymonowi Graczykowi z klasy IIa (25 punktów), natomiast miejsce trzecie zajęła uczennica klasy Ia, Martyna Samulska (23 punkty). Zwycięzcom gratulujemy wiedzy ze sportu oraz o zdrowym i aktywnym stylu życia. Gimnazjaliści ci otrzymali pamiątkowe puchary oraz  duże i pyszne soki owocowo-warzywne.


W dalszej części przedstawienia widzowie zostali przeniesieni w bajkowy świat Jasia i Małgosi, którzy zgubili się w lesie. Dotarli do domku, z którego wyskoczyła  Baba Jaga, ale inna niż znana dotychczas, bo w dresie i z zagryzaną marchewką. Nawet ona znalazła czas i chęci na zmianę swojej chatki z piernika na domek z owoców i warzyw. Nie zamierzała schrupać dzieci, ale uświadomić im, jak łatwo wprowadzić do swojego codziennego jadłospisu tak ważne i smaczne owoce, i warzywa.  Na pożegnanie Baba Jaga wręczyła Jasiowi i Małgosi dwa wielkie kosze wypełnione mandarynkami, którymi dzieci obdarowały widownię.
Przy piosence „Witaminki, witaminki” prowadzący przedstawienie, Justyna Mituła i Radosław Betka, życzyli wszystkim udanego, aktywnego i bezpiecznego wypoczynku w ferie zimowe, w które być może warto znaleźć czas na zmiany w odżywianiu.